Eine blonde Frau steht vor einer dichten Wand aus weißen Blumen und grünen Blättern.

Hallo, ich bin Jasmine!

EXPERTIN FÜR GANZHEITLICHE
FRAUENGESUNDHEIT

Schön, dass du hier bist!
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensfreude. Auf deiner Transformationsreise begleite ich dich mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung und viel Einfühlungsvermögen.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, den eigenen Weg zu finden. Umso wichtiger ist es, jemanden an der Seite zu haben, der dich versteht und unterstützt.

WEIL DEIN
WOHLBEFINDEN ZÄHLT

Du fühlst dich gestresst, erschöpft oder suchst nach mehr Klarheit in deinem Leben? Du möchtest gesündere Gewohnheiten entwickeln, dein Wohlbefinden steigern und endlich nachhaltige Veränderungen umsetzen? Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu einem gesunden, bewussten und erfüllten Leben. Dabei arbeite ich mit individuellem Gesundheits- und Lifestyle-Coaching, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Minimalistische Zeichnung einer Blume mit Blüten und Blättern auf rosa Hintergrund.
Weißer handgeschriebener Text auf schwarzem Hintergrund, sagt: "meine begleitung für dich"

COACHING FÜR FRAUENGESUNDHEIT

Pinkfarbene, stilisierte Blume mit Herzformen auf schwarzen Hintergrund

Frauengesundheit bedeutet, dich in deiner Ganzheit zu sehen. Dein Körper, deine Gedanken, deine Gefühle und dein Alltag stehen in Verbindung. Genau dort setzen wir gemeinsam an.

In meinem Coaching bekommst du einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf. Wir arbeiten körperlich, emotional und mental. Zykluswissen, hormonelle Balance, Ernährung, Stressregulation und innere Klarheit fliessen je nach Thema in unsere Arbeit ein.

Du musst nicht wissen, womit du anfangen sollst. Du darfst ankommen, erzählen, spüren und dich Schritt für Schritt auf deinen Weg einlassen. Ich begleite dich mit Erfahrung, Empathie und dem Vertrauen, dass dein Körper und dein Gefühl wissen, wohin es gehen darf.

Bild mit text "Körper & Gefühl"
Ein aufgehobenes Notizbuch mit einer blauen Spiralbindung, einem silbernen Kugelschreiber, grünen Blätter und weiße Blumen liegen auf einer grauen Oberfläche, bei Sonnenlicht.

Frauengesundheit ist mehr als ein medizinisches Thema.
Sie ist lebendig, zyklisch, feinfühlig und tief verbunden mit dem, wie wir leben, fühlen und denken.
In meiner Begleitung geht es um dein Erleben als Frau.Um Selbstfürsorge, Klarheit, Stabilität und echte Veränderung, die im Alltag spürbar wird.

MIT HERZ & VERSTAND

Ein geometrisches Linienkunst-Porträt einer Frau im Profil. Sie trägt eine Blume im Haar und hat eine Hand an der Schulter. Minimalistischer Stil.

In meiner Arbeit stehen Vertrauen, Achtsamkeit und echte Verbindung im Mittelpunkt. Ich begegne dir auf Augenhöhe, ohne Druck, ohne Perfektionismus, dafür mit viel Verständnis und Raum für deine individuelle Entwicklung.

GANZHEITLICH

Körper, Geist und Seele gehören für mich zusammen. Ich verbinde Coaching, Bewegung und Gesundheitswissen zu einem stimmigen Ganzen.

ECHT & EHRLICH

Ich arbeite nicht mit starren Konzepten, sondern mit dem, was du wirklich brauchst, flexibel, einfühlsam und authentisch.

INDIVIDUELL

Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit. Deshalb ist mein Ansatz so persönlich wie du selbst.

VON HERZ ZU HERZ

Eine stilisierte Zeichnung von drei Blumen mit linearem Umriss, ergänzt durch farbige Flächen in Rosa, Beige und Grün.