REATREAT DAY
PILATES & FRAUEN GESUNDHEIT
Erlebe einen besonderen Tag unter Frauen in Winterthur.
Wir starten gemeinsam mit sanften Pilates-Bewegungen in den Tag, geniessen ein reichhaltiges Frühstück und tauchen in einen offenen, wertschätzenden Austausch ein. Im Workshop erhältst du fundiertes Wissen über deinen weiblichen Rhythmus und praktische Impulse, die dich im Alltag und im Arbeitsalltag unterstützen.
Zum Abschluss lassen wir den Tag mit wohltuenden Pilates-Sequenzen in Ruhe und Verbindung ausklingen.
Was dich erwartet
- Pilates zum Ankommen und Abschalten
- Reichhaltiger Brunch in entspannter Atmosphäre
- Workshop zu Frauengesundheit & Zyklusbewusstsein
- Praktische Tipps für Energie, Balance & Selbstfürsorge
- Austausch mit gleichgesinnten Frauen
Für wen ist dieser Retreat Day?
Für alle Frauen, die:
- ihren Körper besser verstehen möchten
- mehr Verbindung zu ihrem weiblichen Rhythmus suchen
- sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten
Keine Vorkenntnisse nötig.
Alle Pilates-Level sind willkommen – unabhängig von Alter oder Lebensphase, ob Anfang 20 oder mitten in den Wechseljahren.
Event Details
Ort: Studio Winterthur Marktasse 72, 8400 Winterthur
Datum: 14. März 2026
Zeit: 09:15 – 16:00 Uhr
Preis: 159 CHF
Hinweise zur Anmeldung: Mit der Anmeldung sicherst du dir deinen Platz mit einer Anzahlung von CHF 20.–. Der restliche Betrag ist kurz vor dem Event fällig.
