REATREAT DAY

PILATES & FRAUEN GESUNDHEIT

Erlebe einen besonderen Tag unter Frauen in Winterthur. Wir starten gemeinsam mit einer wohltuenden Pilates Einheit und geniessen anschliessend ein reichhaltiges Frühstück in entspannter Atmosphäre.

Es bleibt Zeit für Austausch, neue Begegnungen und wertvolle Impulse rund um deinen weiblichen Rhythmus. Du erfährst mehr über deinen Zyklus und bekommst praktische Inspirationen, wie du deinen Alltag bewusster danach gestalten kannst.

Zum Abschluss kommen wir noch einmal in Bewegung und lassen den gemeinsamen Tag mit sanftem Pilates entspannt ausklingen.

Was dich erwartet

- Pilates zum Ankommen und Abschalten
- Reichhaltiger Brunch in entspannter Atmosphäre
- Workshop zu Frauengesundheit & Zyklusbewusstsein
- Praktische Tipps für Energie, Balance & Selbstfürsorge
- Austausch mit gleichgesinnten Frauen

Für wen ist dieser Retreat Day?

Für alle Frauen, die:

- ihren Körper besser verstehen möchten
- mehr Verbindung zu ihrem weiblichen Rhythmus suchen
- sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten

Keine Vorkenntnisse nötig.

Alle Pilates-Level sind willkommen. Mit diesem Event sprechen wir insbesondere Frauen an, die einen aktiven Menstruationszyklus haben und ihre Gesundheit im Einklang mit ihrem Zyklus besser verstehen und unterstützen möchten.

Eine Kooperation mit
Pilates in der Stadt

www.pilatesinderstadt.com

Event Details

Ort: Studio Winterthur Marktasse 72, 8400 Winterthur
Datum: 31. Oktober 2026
Zeit: 09:15 – 16:00 Uhr
Preis: 159 CHF

JETZT ANMELDEN

Hinweise zur Anmeldung: Mit der Anmeldung sicherst du dir deinen Platz mit einer Anzahlung von CHF 20.–. Der restliche Betrag ist kurz vor dem Event fällig.