DEIN RAUM
FÜR VERÄNDERUNG.
Jede Frau ist einzigartig. Genau wie ihr Weg. Mein Coaching ist kein starres Konzept, sondern eine einfühlsame Begleitung, die auf dich abgestimmt ist. Ob du gerade Orientierung suchst, deine Gesundheit verbessern oder deine Lebensweise verändern möchtest, hier findest du Raum, um wieder bei dir selbst anzukommen.
Wir schauen gemeinsam, was dir gut tut und wie sich das Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren lässt.
WAS DU BEI MIR FINDEST
1:1 COACHING
In meinem Coaching begleite ich dich als Frau ganz individuell, mit dem Blick auf dich als Ganzes: deinen Körper, deinen Alltag, deine Gedanken und dein Gefühl für dich selbst. Du bekommst Raum, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit und Struktur in dein Leben zu bringen.
GESUNDHEITSCOACHING
Dein Körper spricht mit dir. Vielleicht hast du nur verlernt, genau hinzuhören.
Im Gesundheitscoaching helfe ich dir, Beschwerden und Symptome besser zu verstehen. Wir schauen auf dein Energielevel, deinen Zyklus, deine Stressmuster und darauf, wie du wieder in dein Gleichgewicht finden kannst. Mit fundiertem Wissen und ganz viel Einfühlungsvermögen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr körperlichem und mentalem Wohlbefinden.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Du willst dich gesünder ernähren, aber ohne Druck, Diätstress oder starre Regeln?
In meiner Ernährungsberatung unterstütze ich dich dabei, eine liebevolle und intuitive Verbindung zu deinem Essverhalten aufzubauen.
Wir betrachten gemeinsam deine aktuellen Gewohnheiten, deine hormonelle Situation und deinen Alltag. So darf Ernährung endlich wieder leicht werden und dir guttut.
DEIN COACHING
1
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
Lass uns ganz unverbindlich ins Gespräch kommen. Du erzählst mir, was dich aktuell beschäftigt, und ich zeige dir, wie ich dich unterstützen kann. So finden wir gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit für uns beide passt.
2
DEIN COACHING
PROZESS
Du entscheidest selbst, ob du eine Einzelsitzung oder ein Coachingpaket wählst. Die Sitzungen finden online oder nach Absprache vor Ort statt.
3
DEIN
INDIVIDUELLER WEG
Wir arbeiten an deinen Zielen, in deinem Tempo. Ich begleite dich mit Struktur, Herz und Raum für alles, was da ist.
COACHING PAKETE
Coaching ist kein Luxus. Es ist ein Geschenk an dich selbst. Damit du wirklich in die Veränderung kommst, brauchst du Raum, Kontinuität und liebevolle Begleitung. Genau das bekommst du in meinen flexiblen Coachingpaketen
1
START
Ideal, wenn du ein konkretes Thema hast oder mein Coaching erst einmal ausprobieren möchtest.
1 SITZUNG
90 CHF
2
BELIEBT!IMPULSE
Perfekt für erste Impulse und einen gezielten Einstieg in deine Veränderung.
3 SITZUNGEN
250 CHF
✨ SPARE 20 CHF!
3
BALANCE
Stabilität und Tiefgang, um neue Gewohnheiten aufzubauen und nachhaltig umzusetzen.
5 SITZUNGEN
375 CHF
✨ SPARE 75 CHF!
